Det händer att man vill jogga eller bara promenera och det är inte alltid man bor nära naturen.
Bästa sättet då att komma ut till naturen är att ta med sig bilen. Det bästa vore om ens barn vill promenera så kan man följa efter med bilen. För då behöver de inte tänka på att de har lika lång väg tillbaka. För följer du efter dem med bilen så hoppar de bara in i bilen när de blir trötta. I bilen så ska det finnas dryck och något litet att äta som mellanmål. Detta är då det bästa sättet att få barnen att vilja promenera.
Om det är sent så ska man nog inte lämna bilen hemma och promenera utan man tar med sig bilen som en säkerhet. För allt kan hända tex regn, snö eller åska. Man kan också råka ut för otrevliga människor och då är det bara att sätta sig i bilen och låsa så är hela faran över.
Det sägs också att vissa skogar i Uppsala tex Storvreta så har man både mött på varg och lo då är det verkligen bra med en bil som man kan hoppa in i.
Se till att din bil fungerar
Om du nu ska ut i skogen eller åka efter med bilen så se till att bilen fungerar också så ni ej blir strandsatta i en skog. Just därför så kan man vända sig till Skoda service för att alltid vara på den säkra sidan. Så Skoda service behövs verkligen för att slippa oturen mitt i allt.
Tips på raw kokosbollar och att få en bra promenad:
- Promenad är en skonsam sätt att röra på sig så se till att vara varm klädd för dagen.
- Ta alltid med dig en kall dryck för man blir törstigare än vad man tror.
- Mellanmål som tex raw kokosbollar som du enkelt gör på havre, kokos och ekologisk kakaopulver. Tänk på att inte köpa kakaopulver med socker.
- Paraply ska du ha med dig i bilen om det regnar så ska du så klart använda den
- Regnkläder är också ett måste och dessa kan du också bevara i bilen
- Toa papper om du skulle behöva gå på toa någonstans där de ej finns någon papper att använda.
- Sprit för att rengöra dina händer
- Fuktkräm för att sedan smörja in dig med efter åt.
Då detta är en hälsoblogg inriktad mest på hur man ska äta korrekt så vill jag även ta upp biten med att också röra på sig lite grann. Bil är ändå nödvändigt och det bästa hade varit en husvagn för då kan barnen duscha medans man är på väg hem igen om de har blivit svettiga. Det bästa är den här tryggheten man kan ge sina barn i form av mat, dryck och uppehälle på detta genialiska sätt. Det skadar inte att äta en eller två raw kokosbollar när man ändå blir lite hungrig.
Barn behöver verkligen trygghet för att alltid kunna lägga energi på andra saker. Vår hälsa baseras mycket på hur vi mår och vilka förutsättningar vi har från våra föräldrar. Därför är det större vikt att vara en god och trygg förälder än att se till att de ska motionera och äta rätt. Visst är maten och rörelse viktig men störst av allt är tryggheten vi kan ge våra barn.