All natur är bra för vår hälsa

Nu börjar det bli ganska så slut på svamp i skogen. I vissa skogar finns knappat någon svamp kvar och i den mest populära skogen så kan man få med sig halv kilo hem om man går omkring i två timmar och letar.

Det spelar ingen roll om man hittar svamp eller inte huvudsaken är att barnen känner att de rör på sig ute i naturen. Det finns en hund i Storvreta eller rättare sagt fanns en hund då hunden inte lever längre. Denna hund kunna lukta sig till trattkantareller. Man behövde bara säga trattkantarell så sprang hunden och letade i skogen. På detta sätt behövde ägaren aldrig leta efter svamp i skogen.

Det fanns så klart en nackdel med att hunden kunde hitta dessa svampar. Nämligen att hunden själv älskade trattkantareller så man var tvungen att springa ikapp så hunden ej hann äta dem själv. Så kan det gå när både hunden, barnen och de vuxna älskar svampar. Så visst är det inte alltid lätt varje gång att plocka dessa underbara goda svamparna tillsammans med sin älskade husdjur.

Ska man ut i skogen för att gå på jakt ska man nog inte ta med en känslig hund. Hundar har ju så känsliga öron men då kan man också använda sig utav ljuddämpare vapen så att hunden och andra djur inte blir så rädda.

Skogen med mest svamp i Uppsala ligger i Storvreta och heter Storskogen inte för att den är stor utan för att den ligger i Storvreta för Storvreta börjar med ordet stor. Här kan man enkelt parkera och gå en liten bit innan man kommer till själva skogen där det finns mängder av svamp.

Lite höstfeeling

Lite höstfeeling

Det går att ordna med enkla metoder

Vi som har skandinaviskt hår vet jag pratar om när jag säger att till hösten blir det torrt, tråkigt och frissigt. Man får köra med olika metoder och produkter för att känna sig riktigt fräsch och få lite höstfeeling. Men nu sitter jag och funderar på att kanske göra något ännu lite roligare till hösten så man känner sig ännu fräschare.

Lite höstfeeling

Tänk att få lite tjockare, längre och lite inslag av kanske en annan färg i håret?! För det går att ordna med enkla metoder om man tycker det är kul. Och det är ju lite roligt att få förändra sitt hår lite till hösten. Och hos Pozehair finns det flera olika metoder. Från den allra enklaste metoden med clips som du bara sätter in när du vill känna dig riktigt fräsch. Till dom mera avancerade metoderna med tejp, träns, keratin eller micro ringar.

Lite höstfeeling

Om man adrig har prövat hårförlängning kan man ju börja med clips. Kan vara ganska skönt att sätta dit det när man tex ska på en fin middag eller date. Och sen tar man bara bort det när man kommer hem. Och då kan man ju leka lite med olika färger.

Att sätta in tejp är något som många sätter in nu. Det är skonsamt mot håret och du flyttar det enkelt när håret börjat växa. Sen finns det också andra metoder som du kan använda dig av.

Pozehair

Hos Pozehair finns det allt du behöver för att både köpa, använda och alla instruktioner du behöver. Det finns också en färgkarta där du ser alla färger på löshåren. Du får dina varor efter en till tre vardagar, men vill du ha det snabbare kan du beställa expresspost.

Om du inte vet vilket utav metoderna som passar just dig tycker jag du ska kontakta dom antingen via mail eller telefon för bästa råd.

Bra postmöjligheter

Passar in överallt

Vare sig man bor i en lägenhet, i ett radhus eller har butik i ett område så vill alla ha bra postmöjligheter. Att ha en säker brevlåda i närheten av sin bostad eller butik. I vissa områden åker brevbäraren fortfarande runt och delar ut posten framför varje hus och butik. Men i vissa och speciellt nybyggda områden sätts brevlådorna till ett område tillsammans. Då behöver brevbäraren bara stanna på ett ställe och dela ut all post. Alla brevlådor eller fastighetsboxar som dom också kallas ser likadana ut och passar in i fastigheten eller området.

Bra postmöjligheter

Om en fastighet behöver nya brevlådor / boxar är fastighetsboxar ett bra alternativ för postmöjligheter. Både när det gäller inbrott och dom är också brandsäkra. Och för att underlätta och slippa en massa extra nycklar som man letar efter i väskan så kan taggen som öppnar dörren till fastigheten användas.

bra postmöjligheter

Beroende på hur mänga fastighetsboxar det behövs så finns dom i olika storlekar och dom kan både stå inom- och utomhus. Det som dock alltid rekommenderas är att man sätter ett snedtak ovanpå boxarna. Det gör att man inte lägger en massa skräp eller reklam ovanpå och hoppas på att någon annan tar hand om. Och det gör också att lättare att hålla rent.

Flera möjligheter

Fastighetsboxarna är tillverkade i Sverige och har högsta säkerhetsklass. Dom är tillverkade för att både stå inom- som utomhus i vårt klimat. Så låsen är är speciellt gjorda för att klara både om det är fuktigt ute och dom går att öppna på vintern. Boxarna monteras antingen på en vägg eller står fristående i ett stativ. Det kommer med monteringsskenor, lås, 3 nycklar till varje fack och reklam skyltar till varje fack. Du hittar både produktblad, installationsmanualer och mallar till namnskyltar att tillgå. Och vill du bygga ut systemet så är det inga problem.

Konferens till Italien

Företagen är igång igen

Dom flesta företags kontor börjar åter igen bli bemannade och personal kan ses igen. Man kommer på morgonen och tar en fika tillsammans och diskuterar dagens arbete. Möten kan ske på företagens möteslokaler och man kan gå in till någons kontor för att få hjälp eller råd. Allt är nästan som vanligt igen. Och har du ett företag som brukar resa till andra städer eller länder börjar tåg- och flygbiljetter bokas igen. Konferens till Italien

Konferens till Italien

Även om många företag har jobbat hemifrån ett längre tag och kommit tillbaka till sina kontor kan det vara bra med en konferens. En konferens där ni kan planera företaget framåt och ändå få se något som ni inte sett tidigare. Och varför inte då åka på en konferens till Italien och till en stad i Toscana ?! Toscana ligger i mellersta Italien och har en hel del att erbjuda när det gäller upplevelser. Den bästa tiden att resa till Toscana är mellan maj och september. Då är det nästan ingen nederbörd, och vill du ha det riktigt varmt ska du åka dit i augusti då det är ungefär trettio grader.

konferens till italien

Konferens

Att ta hjälp när man ska på konferens med personal kan vara bra. Man får en skräddarsydd resa där inget glöms och man får också med en ansvarig person som följer med. Då har företaget en person som man kan fråga och får hjälp om det behövs. Och för att alla ska ha all information om tider, aktiviteter, resor finns en app som alla som ska på konferensen kan ladda ner. Flyg tur och retur, hotell, och alla aktiviteter ingår i konferens paketet ditt företag vill ha.

Beroende på vad ert företag håller på med eller vad ni vill uppleva finns något för alla i Toscana. I huvudstaden Florens finns kyrkor, butiker och mysiga kvarter att gå runt i. Men vill du uppleva parader, tjurfäktningar eller besöka vinodlingar finns det också att erbjuda och uppleva.

En stunds avkoppling med druvor efter konferens

Efter en dag med möten och planerande på konferensen kan det vara skönt med lite avkoppling tillsammans med personalen. Enligt skatteverket ska en konferensresa innehålla minst sex timmars arbete på dagarna. Och det är ingen som tycker att det är jobbigt när man vet vad man ska göra efteråt tillsammans. En konferensresa brukar innehålla både arbete och upplevelser. Dessa brukar man ofta prata om när man kommer hem igen och personalen lär känna sig lite mer också.

I Montalcino växer sangiovese druvan på sluttningarna dit du kan åka på slingriga vägar med en underbar utsikt. Toscana är känd för sitt röda vin, men har också produktion av vitt vin. Montalcino ligger högt och har ett litet gulligt torg där man kan njuta av ett glas vin med ost.

konferens till italien

Vill ni hellre ha liv och rörelser och mycket folk runt omkring så ska man besöka Florens, Pisa eller Siena. Gränderna är fulla av barer, diskotek och nattklubbar. Och väljer ni Pisa finns ju också det lutande tornet som kanske inte alla har sett som lutar fyra grader.

Att motionerna och sedan piffa upp sig

Dagar man motionerar så brukar man vara väldigt varm klädd om det är kallt ute.

Man börjar då dagen med en rejäl nyttig frukost för att orka länge. När man ska ut och springa så tar man även med sig en vattenflaska för att kunna dricka på vägen. Man blir väldigt törstig när man springer och då behöver man verkligen flytta på med vatten.

Då brukar man välja att springa i skogen för man får frisk luft och känner verkligen att man lever. För att det också ska vara enkelt att springa i skogen så har man en ryggväska för den håller sig stadig och bra när man springer. I ryggväskan kan man då ha med sig vattenflaska, varm choklad och en god smörgås. Det kan då vara gott med glutenfritt för nu finns det massor av bra recept man kan använda sig utav för att kunna baka eget glutenfritt bröd enkelt och roligt.

Det är också bra för barnen att lära sig hur man äter glutenfritt och enkla rätter utan massa tillsatser. På Trendhim kan man hitta fina ryggväskor som pasar bra för att gå ut och jogga med. På Trendhim är det dessutom gratis frakt vilket är suveränt. Det är oftast frakten som gör att man ibland inte vill beställa på nätet. Har kan man med gott samvete beställa på nätet då det inte kostar något med frakten superbra tycker jag.

Den är marinblå vilket är en klassisk färg och den skriker inte utan är helt stilren och klassisk precis som den ska vara.

Om du är i skogen för att plocka blåbär passar denna väska då du tar med dig matsäck i den och kan plocka fram ditt fika för att sitta ned på en stubbe och koppla av i lugn och ro.

Många människor brukar på hösten vara i skogen för att plocka svamp eller bär. Vissa är i skogen bara för att få lugn och ro från all trafik.

Alla vill väl synas mer

Bra sökord

Har du en hemsida eller varför inte en blogg som du skriver på ?! Du kanske börjar smått och skriver mest för dig själv och vänner. Men sen vill du avancera och vill att den ska synas mer. Få mer läsare som återvänder och kanske får både företag och andra att tycka att den är intressant.

Alla vill väl synas mer

Om du har en hemsida där du definitivt vill att andra ska uppmärksamma sidan så ska du se till att du har en bra sökordsanalys. Och i början när man ska komma ihåg vissa saker kanske du tycker att det är svårt, men efter att ha lärt sig alla stegen för att få en bra sida kommer det att gå utav sig själv.

Alla vill väl synas mer

Nyckeln till allt är att se till att text och sökord finns med på din hemsida eller blogg. Då klättrar du också på Google. Men hur vet du hur din sida ligger till ?! Hos Sökordsanalys.se kan du få en massa olika råd och tips för hur du ska lyckas med din sida. Men du kan också testa hur din sida ligger till.

Det finns olika steg

Om du tycker att det är kul att höja din sida finns det några steg som du bör göra för att lyckas bäst. Och dom är inte så svårt när du väl kommer igång. Det gäller också att se till att din sida är intressant och har bra nyckelord. Och hur du vet hur du ska skriva rätt nyckelord, hur många nyckelord och hur du letar efter bra nyckelord får du tips om på sidan.

SEO – sökoptimering – är det många som använder sig av idag för att synas bättre. Och vill du också synas ska du också göra det. Beroende på hur du bygger din sida eller blogg finns det hjälp på vad som ska göras bättre eller ändras.

Orka mer vid träning

Hittat träningen igen

Träningslokalerna börjar bli fulla nu med människor som tränar för fullt. För ett tag sedan så kanske det var en eller två i lokalerna, men nu måste man nästan tänka på vilken tid man går dit. Och man märker att många har tränat hemma eller ute under sommaren. Folk är bruna och vältränade och vill fortsätta med träningen. Men det finns också folk som har hittat träningen under tiden som vi inte fick träffa så mycket folk. Och många är nu inne i stadiet att man vill orka mer vid träning

Orka mer vid träning

Att dricka en energidryck kan göra att man blir piggare och orkar lite mer. Det är många som dricker en energidryck innan dom tränar, men det är bättre att använda ett riktigt kosttillskott ifall du tränar mycket.

Orka mer vid träning

Aminosyror är något som vi alla behöver behöver för att kunna växa och må bra. Taurine är en aminosyra som kan produceras naturligt i våra kroppar och finns i mat som vi äter. Tränar du mycket kanske du vill tillföra lite extra för lite mer uthållighet och då ska du välja ett bra tillskott som du enkelt blandar ut med vatten.

Orka mer vid träning

Om du tränar mycket styrketräning eller bara vill ha lite mer energi så ska du testa på Solid  Nutrition Taurin. Det pulvret kan du blanda och dricka när som helst under en dag och helst när du inte har ätit något. Kanske helst precis innan du ska träna. Det innehåller helt och hållet rent Taurin.

Tillskottsbolaget

Vill du ha bra kosttillskott tycker jag du ska gå in på Tillskottsbolaget och titta. Här finns det utförliga beskrivningar för varje produkt och en massa tips om du tränar, vill må bättre eller bara vill gå ner lite i vikt. Du slipper springa runt i butiker och leta efter olika träningstillbehör som du behöver för här finns verkligen allt. Och varför inte passa på att beställa lite energibars när du ändå är inne och tittar. Då får du en komplett beställning hem till dig med allt det du behöver. Vill du få information när det kommer ut nyheter eller när det är erbjudande så skriver du in din mailadress på sidan. Beroende på hur mycket du beställer så kan du få bonusprodukter när du kommer till kassan.

Orka mer vid träning

Vem tycker inte om en nyttig god frukost eller något gott till fikat. Här finns det recept som man bara inte kan låta bli att testa.

Mäklare på östermalm

En sak som är väldigt viktig när det är dags att sälja sin bostad är att anlita en skicklig mäklare som även tar ett rimligt arvode. En skicklig mäklare är ett proffs som hjälper dig genom hela processen och hanterar allt från försäljning till dokumentation och juridik.

Att välja mäklare på Östermalm är något som många upplever som svårt då det finns så många olika mäklare och mäklarfirmor att välja mellan. Med detta enorma utbud av olika mäklare är det svårt att veta till vem det är bäst att vända sig.

Ett bra sätt att inleda sökandet efter en mäklare är att ta hjälp av en jämförelsetjänst som till exempel MäklarOfferter, vilket är den största och i skrivandes stund också den överlägset mest populära. Hos MäklarOfferter kan du som säljare hitta recensioner och riktiga omdömen om mäklare på Östermalm. Dessa omdömen är baserade på flera tusen intervjuer som MäklarOfferter gjort med riktiga säljare efter avslutad bostadsaffär.

Den största fördelen med att anlita en bra mäklare är att slutpriset som bostaden säljs för kan bli högre om den skicklige mäklaren säljer in bostaden bra gentemot potentiella köpare. En skicklig mäklare har stora möjligheter att påverka vilket intryck de potentiella köparna får av bostaden via exempelvis annonser, sin beskrivning och presentationen vid visning.

 

Något som är bra med att jämföra olika mäklare hos MäklarOfferter är att tjänsten är gratis. Med hjälp av MäklarOfferter får du hjälp att hitta rätt mäklare helt utan kostnad. Detta är ett bra sätt att få tips om bra mäklare, samtidigt som du sparar både tid och ansträngning.

 

Något som är bra att känna till när du använder MäklarOfferter är att alla mäklare som tjänsten tipsar om är kvalitetssäkrade genom FMI. Som säljare kan du på så vis lita på att de mäklare du får tips om är proffs på det de gör.

 

STHLM BEAUTY WEEK

Vilken härlig dag jag och Karolina (@finakarolina) hade i tisdags på STHLM BEAUTY WEEK.

Tack till alla er besökare och utställare som kom och provade Wendelins fantastiska kaffe!

Jag hoppas att du inte missade detta fantastiska tillfälle att upptäcka och prova hundratals produkter inom hälsa, hudvård, hårvård, makeup och naglar. Jag tycker det var extra roligt att se så många svenska entreprenörer med innovativa produkter. Allt från gentester som visar hur just du ska äta och träna till hud och hårvård baserade på naturliga ingredienser så som bivax och talg. Det var inte bara fokus på utsidan vilket jag som kostrådgivare blir lite extra glad för. Det fanns även alla typer av hälsodrinkar från kollagen till gurkmeja. Nyfiken som jag är provade jag näst intill varenda produkt och kom hem med väldigt mjuka händer och en mage fylld av goda nyttigheter ;o)

STHLM BEAUTY WEEK

Den 17e maj ska jag göra något riktigt kul! Jag ska följa med min vän och kollega Karolina Wendelin (som skriver bloggen @finakarolina) på STHLM BEAUTY WEEK. Vi kommer att välkomna dig med en kopp magiskt kaffe från ”Wendelins Kaffe” i parken utanför Norra Latin. Så kom och drick det godaste kaffet du någonsin druckit innan du går in och förundras över alla fantastiska produkter som presenteras.

Som ni vet jobbar jag som kostrådgivare och koncentrerar mig mest på insidan av människokroppen, vad vi stoppar i oss och hur vi kan använda maten som ”medicin”. Men det är även viktigt att ta hand om sin utsida. På STHLM BEAUTY WEEK kommer över hundra företag att presentera sina produkter inom hudvård, hårvård, makeup och naglar. En mängd prisbelönta företag med innovativa produkter för ALLA från vuxna till barn kommer att vara där. Kolla in det enorma utbudet på STHLM BEAUTY WEEK hemsida.

Jag ser så fram emot att strosa runt på denna fantastiska mässa bland vackra människor och lyssna, klämma och känna på allt nytt inom skönhet. Många företag riktar numera in sig på högkvalitativa rena naturliga råvaror som dessutom är ekologiska, vilket jag tycker är spännande. Det kommer att finnas både svenska och utländska företag på plats med lösningar för att både upprätthålla din utsida och fixa alla typer av problem. Så kom till STHLM BEAUTY WEEK och drick en kopp Wendelins kaffe innan du går in och njuter av det enorma utbudet. Jag är säker på att både du och jag kommer att hitta en massa nya skönhetsfavoriter mina vänner.