kropp & själ hänger ihop

  • Vilka vitaminer är bra om man har upprepade missfall

    Vilka vitaminer är bra om man har upprepade missfall? Jag är ledsen att höra om upprepade missfall – det är både fysiskt och känslomässigt tufft. 💛Även om det finns många möjliga orsaker bakom missfall, så kan brister på vissa vitaminer och näringsämnen påverka fertiliteten, slemhinnan i livmodern och fosterutvecklingen. Här är de viktigaste vitaminerna och…

  • Holistisk hälsa

    Ta reda på vad det innebär med holistisk hälsa? Att förstå holistisk hälsa är att se hela människan – inte bara kroppen eller sjukdomen, utan även känslor, tankar, livsstil och omgivning. 🌿 Vad betyder holistisk hälsa? Ordet holistisk kommer från grekiskans holos, som betyder helhet. Holistisk hälsa innebär att man ser människan som en helhet…

  • Starta en yogaskola att tänka på

    Att starta en yogaskola är en inspirerande och givande resa, men det kräver också noggrann planering och genomtänkta beslut. Här är en omfattande guide över saker att tänka på när du startar en yogaskola: Definiera din vision och mål för att Starta en yogaskola  Bestäm vilken typ av yogaskola du vill skapa och vilka mål…